岡田斗司夫『脱デブ』

「いつデブ」こと『いつまでもデブと思うなよ』をより女性向けに語りなおした一冊。うーん、まぁそれ以上でもそれ以下でもないかなぁ。

全体を１００の小ネタに分解して、それぞれ短く簡明に解説しているので、そういう意味ではなるほど女性にも分かりやすいと思う。「いつデブ」の理屈っぽいところがいまいち受け付けなかった方は、こちらから再入門してみるといいかも。


岡田斗司夫『脱デブ』なぜ芸能人はレコーディング・ダイエットにはまるのか なぜ１年以上たってもリバウンドしないのか[Amazon]

で、なんだかよく分からないけどDVDまで出るらしい。


いつまでもデブでいたくない[Amazon]